Prirodna kozmetika sve je popularniji izbor za njegu kože i kose jer omogućuje korištenje sastojaka bez štetnih kemikalija, konzervansa i umjetnih mirisa. Priprema vlastitih proizvoda kod kuće može biti ne samo ekološki prihvatljivija i zdravija opcija, već i prilika za kreativno istraživanje prirodnih sastojaka koji blagotvorno djeluju na ljepotu i zdravlje. Osim toga, većinu potrebnih sastojaka moguće je pronaći u vlastitoj kuhinji ili nabaviti u trgovinama zdrave hrane.
Hidratantna maska za lice od avokada, meda i jogurta jedan je od najjednostavnijih, ali iznimno učinkovitih recepata. Avokado obiluje zdravim mastima i vitaminima koji dubinski njeguju kožu, med djeluje kao prirodni humektant koji zadržava vlagu, dok jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja pomaže u nježnom uklanjanju mrtvih stanica kože. Priprema je vrlo jednostavna – dovoljno je zgnječiti zreli avokado, pomiješati ga s jednom žlicom meda i malo jogurta te nanijeti na čistu kožu lica. Masku je najbolje ostaviti da djeluje deset do petnaest minuta, a zatim isprati mlakom vodom. Nakon upotrebe, koža postaje meka, nahranjena i blistava.
Prirodni piling za tijelo napravljen od kokosovog ulja i smeđeg šećera izvrstan je način za uklanjanje mrtvih stanica kože, poticanje cirkulacije i postizanje glatke i osvježene kože. Kokosovo ulje pruža dubinsku hidrataciju i hrani kožu, dok smeđi šećer djeluje kao nježan eksfolijant koji pomaže u uklanjanju suhe i hrapave površine. Za pripremu je potrebno pomiješati jednak omjer kokosovog ulja i smeđeg šećera te dobivenu smjesu umasirati u vlažnu kožu laganim kružnim pokretima. Nakon ispiranja toplom vodom, koža ostaje baršunasto meka, glatka i podatna.
Za njegu usana, prirodni balzam od shea maslaca i kokosovog ulja odličan je izbor jer ne sadrži sintetičke dodatke, a pruža intenzivnu hidrataciju. Shea maslac bogat je vitaminima A i E te pomaže u zaštiti i regeneraciji osjetljive kože usana, dok kokosovo ulje djeluje umirujuće i sprječava isušivanje. Priprema balzama započinje otapanjem shea maslaca i kokosovog ulja na laganoj vatri, a zatim se u smjesu može dodati nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru za dodatni miris i njegu. Dobivena tekućina prelije se u male posudice ili prazne tube za balzam te ostavi da se stvrdne. Ovaj balzam ostavlja usne svilenkasto mekim, hidratiziranim i zaštićenim od vanjskih utjecaja.
Regenerator za kosu od jabučnog octa jednostavno je, ali iznimno korisno rješenje za zdravlje vlasišta i sjaj kose. Jabučni ocat pomaže u uspostavljanju prirodne pH ravnoteže, smanjuje perut i zatvara kutikule vlasi, čineći kosu sjajnijom i podatnijom. Za njegovu pripremu potrebno je pomiješati jednake omjere jabučnog octa i vode te smjesu uliti u bočicu s raspršivačem. Nakon pranja kose, dovoljno je raspršiti ovu mješavinu po vlažnim pramenovima i ostaviti da djeluje nekoliko minuta prije ispiranja. Unatoč specifičnom mirisu, koji brzo hlapi nakon sušenja, rezultat je svilenkasta, zaglađena i snažna kosa.
Izrada vlastite kozmetike pruža brojne prednosti – od potpune kontrole nad sastojcima do prilagodbe specifičnim potrebama kože i kose. Osim što su prirodni recepti često jednako učinkoviti kao i komercijalni proizvodi, izbjegavanje sintetičkih dodataka pomaže u održavanju zdravlja kože na duge staze. Isprobavanje različitih kombinacija sastojaka može biti i zabavan način za istraživanje onoga što najbolje odgovara individualnom tipu kože i kose, uz dodatni osjećaj zadovoljstva što se koriste potpuno prirodni, sigurni i provjereni sastojci.