Greška broj 1: Neodgovarajuća njega kože
Postoji stari mit da je svaka koža ista, no istina je mnogo složenija. Mnogi od nas griješe u odabiru proizvoda koji nisu usklađeni s našim tipom kože. Ako imate masnu kožu, možete imati tendenciju korištenja teških krema, dok su one za suho ili normalno tipa jednostavno prelagane. Preporučujem da obavezno posjetite dermatologa kako biste utvrdili svoj tip kože i načine njege koji će vam najviše odgovarati.
Kada birate proizvode, uvijek birajte nekomedogene formule, posebno ako imate sklonost prištićima. Primjerice, koristite gelaste ili lagane emulzije s salicilnom kiselinom koja pomaže u održavanju kože bez nepravilnosti.
Greška broj 2: Preskakanje svakodnevne hidratacije
Hidratacija je ključna za očuvanje mladenačkog izgleda kože. Mnogi misle da je vlaženje važno samo za osobe s suhom kožom, no to nije točno. Svi tipovi kože trebaju hidrataciju, a pravilna krema za hidrataciju može drastično poboljšati izgled i osjećaj vaše kože.
Možete koristiti glicerinske ili hijaluronske serume koji će privući vlagu u vašu kožu. Razmislite o primjeni laganih gelova ako je vaša koža masna. Uvijek birajte hidratantne kreme koje neće opteretiti pore – tražite proizvode s oznakom “lagano” ili “non-comedogenic”.
Greška broj 3: Nepravilno čišćenje lica
Iako mnogi ljudi misle da je pranje lica samo pravilan korak u večernjoj rutini, u stvarnosti je to bitan korak koji ne smijemo zanemariti. Ako ne očistite lice pravilno nakon cjelodnevnog izlaganja zagađenju, make-upu i drugim nečistoćama, vaša koža ne može pravilno disati, a to može dovesti do iritacija i preuranjenih znakova starenja.
Preporučujem korištenje dvostrukog čišćenja: prvo s uljnim sredstvom za čišćenje kako biste uklonili make-up i neugodne tvari, a zatim s vodotopivim gelom. Ovaj način čišćenja otkriva put ka blistavoj i zdravoj koži.
Greška broj 4: Nezaštita od sunca
Zaboravljanje nošenja kreme za sunčanje je greška koja može doći s ozbiljnim posljedicama. UV zrake ne samo da uzrokuju opekline, već mogu dovesti i do prerane pojave bora, hiperpigmentacije i drugih kožnih problema. Odabir širokog spektra s SPF-om od najmanje 30 trebao bi postati dio vaše dnevne rutine, čak i kada je oblačno.
Potražite proizvode koji sadrže cinkov oksid ili titanij dioksid za prirodnu zaštitu. Ne zaboravite nahraniti svoju kožu s dovoljno hidratacije ispod kreme za sunčanje, jer sušenje kože može stvoriti još jedan problem.
Greška broj 5: Prečesto eksperimentiranje s make-upom
Ljubitelji kozmetike često se nalaze u iskušenju probati najnovije higijenske proizvode ili makeup trendove. Iako je zabavno isprobavati nove stvari, miješanje previše proizvoda može izazvati iritaciju ili alergijske reakcije. Držite se svojeg omiljenog rutinskog make-up looka i nadogradite ga postupno.
Ako želite promjenu, preporučujem korištenje test-a na malom dijelu kože prije stavljanja proizvoda cijelo lice. To će vam pomoći izbjeći neugodne iznenađenja.
Greška broj 6: Nedovoljno sna
Kakav god bio vaš raspored, nedostatak sna može se odraziti na vašu kožu. Tijekom noći, koža se obnavlja i popravlja, a nedostatak sna može dovesti do pojave tamnih krugova, osipanja i umornog, zatečenog izgleda.
Pokušajte se držati pravila osam sati sna. Ako imate problema s uspavljivanjem, razmislite o umirujućoj večernjoj rutini koja uključuje čitanje, laganu meditaciju ili aromaterapiju.
Zadovoljstvo je podijeliti ove savjete s vama. Svaka mala promjena u rutini može značajno poboljšati vašu ljepotu i samopouzdanje. Samo budite dosljedni i njegujte svoju kožu kao što bi se brinuli o dragocjenom blagu. Vaša koža zaslužuje najbolju njegu!