Koša je jedan od najvažnijih dijelova našeg izgleda, a njena njega ključna je za postizanje zdravih i sjajnih pramenova. Iako se trudimo brinuti o svojoj kosi, mnogi od nas često nehotice čine greške koje mogu rezultirati oštećenjem. U nastavku ovog članka, istražit ćemo najčešće greške koje uništavaju vašu kosu i pružiti praktične savjete o tome kako ih izbjeći.
Prečesto pranje kose
Mnogi ljudi vjeruju da što su češće prali kosu, to će ona biti zdravija. Međutim, to je daleko od istine. Prečesto pranje može isprati prirodna ulja koja su ključna za hidrataciju i zaštitu kose. Savjetujem vam da kosu perete najviše dva do tri puta tjedno, ovisno o tipu vaše kose. Ako imate masniju kosu, pokušajte koristiti suhi šampon između pranja kako biste održali svježinu.
Pravilna upotreba šampona
Kada perete kosu, važno je ne koristiti previše šampona. Manje je više – samo mali iznos šampona je potreban za učinkovito čišćenje. Također, obavezno ga dobro isperite, jer ostaci šampona mogu izazvati nadražaj vlasišta i stvoriti perut.
Korištenje previše topline
Ponekad je teško odoljeti iskušenju velike vrućine prilikom oblikovanja kose, bilo da se radi o sušilu za kosu, peglu ili uvijaču. Prekomjerna upotreba topline može doslovno ‘izgorjeti’ vašu kosu, uzrokujući lom i suhoću. Uvijek koristite proizvod za zaštitu od topline prije nego što se odlučite na stiliziranje. Preporučujem korištenje seruma ili sprejeva koji štite kosu i pružaju dodatnu vlagu – na primjer, products poput Moroccanoil Heat Defense.
Izbor odgovarajuće temperature
Također, nije svaka kosa ista – prilagodite temperaturu alata svojoj kosi. Ako imate tanku ili oštećenu kosu, koristite nižu temperaturu. Na primjer, umjesto 200°C, probajte s 160-180°C.
Nedostatak hidratacije
Nošenje stalno suhe kose može dovesti do ozbiljnih problema. Obavezno hidratiirajte svoju kosu! Koristite obnavljajući regenerator svaki put kada operete kosu, a jednom tjedno priredite tretman dubinske hidratacije. Savjetujem vam da isprobate maske s kokosovim uljem ili shea maslacem koje su odlične za obnovu vlage.
Korištenje pogrešnih proizvoda
Odabir proizvoda koji ne odgovaraju vašem tipu kose može učiniti više štete nego koristi. Uzmite si vremena za pronalaženje šampona i regeneratora koji će zadovoljiti specifične potrebe vaše kose. Na primjer, ako imate kovrčavu kosu, potražite proizvode koji su posebno dizajnirani za definiranje i njegu kovrča.
Prečesto češljanje kose
Kada je kosa mokra, najranjivija je. Pretjerano češljanje može dovesti do lomljenja i oštećenja. Uvijek koristite široki češalj ili četku s mekanim vlaknima kada je kosa mokra. Također, pokušajte češljati kosu od vrhova prema korijenu kako biste smanjili naprezanje.
Izbjegavajte čvrste frizure
Stalno nošenje čvrsto zavezanih frizura može uzrokovati ‘traumu kose’, što može dovesti do opadanja. Pravo je vrijeme da prostudarate moderne frizure koje braćaju udobnost i stil, poput labavih pletenica ili niskih punđa.
Izlaganje sunčevim zrakama
Kao što štitimo kožu od UV zračenja, tako trebamo voditi računa i o kosi. Izlaganje sunčevim zrakama može izazvati isušivanje i gubitak boje. Uvijek koristite proizvode s UV zaštitom ili nosite šešir kada provodite vrijeme na suncu.
Sezonska njega kose
Ne zaboravite prilagoditi njegu kose godišnjim dobima. Zimi, vlaga u zraku je često niska, što može dovesti do suhoće. U tom slučaju, investirajte u bogatiju njegu i ulja. Tijekom ljeta, lagane formule i sprejevi za zaštitu na bazi vode bit će idealni.
Nadam se da će vam ovi savjeti pomoći u očuvanju zdrave i lijepe kose. Zapamtite, malo pažnje i ljubavi prema sebi mogu učiniti čuda! Pokušajte primijeniti ove preporuke u svakodnevnoj rutini njege kose i uživajte u rezultatima – vaša kosa zaslužuje najbolju njegu!