Kada je riječ o njezi noktiju, često se suočavamo s problemima kao što su slabost, lomljivost i tupu teksturu. Srećom, ne morate trošiti bogatstvo na skupe tretmane kako biste postigli čvrste i zdrave nokte. Postoji jedan jednostavan trik koji će vam pomoći da ojačate svoje nokte u samo sedam dana. Ovaj članak istražuje sve aspekte ove tehnike, od sastojaka do aplikacije, a sve kako biste dobili lijepe i čvrste nokte koji će privlačiti poglede.
Zašto su vaši nokti slabi?
Prvo, valja razumjeti uzroke slabih noktiju. Mnogi faktori mogu utjecati na zdravlje vaših noktiju, uključujući nedostatak hranjivih tvari, dehidraciju, prečesto korištenje lakova za nokte, kao i izloženost kemikalijama iz sredstava za čišćenje. Svaka od ovih stvari može učiniti vaše nokte lomljivima, pa je ključno adresirati problem iznutra i izvana. Ako ste ikada primijetili da vaši nokti brže naliježu na oštećenje, možda je vrijeme da počnete s njegujućom rutinom.
Glavni sastojci za jačanje noktiju
Za postizanje čvrstih noktića glavna stvar su sastojci koje koristite. Ovdje su neki sjajni sastojci koje možete lako pronaći ili nabaviti:
1. Maslinovo ulje – Ovo čudesno ulje poznato je po svojoj hidratantnoj moći. Omega-3 masne kiseline u njemu pomažu u jačanju noktiju i jaricama oko njih.
2. Čajevac (tea tree) ulje – Osim što je prirodni antiseptik, čajevac ima i antifungalna svojstva, koja mogu pomoći da očistite nokte i spriječite probleme poput gljivica.
3. Vitamin E – Ovaj vitamin je ključan za zdravlje kože, ali je također koristan i za jačanje noktiju. Koristite vitamin E kapsule ili ulje i nanesite ga direktno na nokte.
4. Limunov sok – Limun nije samo osvježavajuće piće, već i odličan sastojak za posvjetljivanje i jačanje noktiju zahvaljujući njegovoj kiselosti i vitaminu C.
Set za njegu noktiju: Kukuruzni trik
Da bismo unaprijedili zdravstveno stanje vaših noktiju, predlažem jedinstveni “”kukuruzni trik””. Ovdje vam je potrebna samo kombinacija maslinovog ulja, čajevca, vitamina E i malo limunovog soka. Pripremite smjesu na sljedeći način:
1. Priprema*: U maloj zdjelici pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja, 5 kapi čajevca, 1 žličicu vitamina E i 1 žlicu svježe iscijeđenog limunovog soka.
2. Aplikacija : Uzmite pamučni jastučić ili prst i nježno umasirajte smjesu na nokte i kožicu oko njih. Pustite da smjesa djeluje barem 15 minuta, a najbolje bi bilo da je ostavite preko noći.
3. Redovitost : Ponavljajte ovu rutinu svakodnevno tijekom tjedna. Uočit ćete razliku već nakon nekoliko dana!
Dodatni savjeti za zdravlje noktiju
Osim korištenja ovog trik, postoji nekoliko dodatnih savjeta koji će vam pomoći održati nokte zdravima:
– Hidratacija : Pijte dovoljno vode svaki dan. Održavanje hidratacije vašeg tijela direktno utječe i na zdravlje noktiju.
– Hrana bogata proteinima : Nokti su zapravo proteini, pa konzumiranje namirnica bogatih proteinima poput jaja, orašastih plodova ili ribe može dodatno ojačati vašu kostur.
– Izbjegavajte izbjeljivače : Ako često koristite sredstva za čišćenje, koristite rukavice kako biste zaštitili svoje nokte od štetnih kemikalija.
– Pauze između lakiranja : Barem jedan dan tjedno dopustite vašim noktima da “”odmoru”” od laka. To će omogućiti noktima da dišu i smanjiti rizik od oštećenja.
Sada kada znate sve o ovom jednostavnom, ali moćnom triku, vrijeme je da preuzmete kontrolu nad svojim noktima. Ne zaboravite, pravilan pristup može učiniti čuda. Za tjedan dana gledat ćete svoje nokte s ponosom i divit ćete se njihovom zdravlju i čvrstoći. Što čekate? Počnite odmah!