Kako ubrzati rast kose uz ove nevjerojatne proizvode
Duga, bujna i zdrava kosa san je mnogih, ali često se na tom putu suočavamo s raznim izazovima. Bez obzira na to imate li tanku, oštećenu ili jednostavno spororastuću kosu, postoje proizvodi i trikovi koji vam mogu pomoći da ostvarite taj luksuzni izgled. Otkrivenja posljednjih godina u svijetu beauty industrije donijela su nam nevjerojatne proizvode i tehnike koji jamče brži rast kose. U ovom članku, istražit ćemo što ćete trebati dodati u svoju rutinu kako biste ubrzali rast kose.
Rituali njege kose
Prvi korak prema dužoj kosi je pravilna njega. Iako to možda zvuči kao klišej, odabir pravog šampona i balzama od presudne je važnosti. Potražite proizvode koji ne sadrže sulfate i parabene, jer ovi sastojci mogu isušiti kosu i usporiti njen rast.
Jedan od najčešće preporučivanih brendova su Shea Moisture i Ouai koji nude linije za njegu kose obogaćene prirodnim uljima i ekstraktima. Njihovi proizvodi hidratiziraju kosu i pomažu u smanjenju oštećenja. Također, možete isprobati Burt’s Bees shampo za suhu kosu, koji je njegujući i vrlo blag s prirodnim sastojcima.
Ulja koja čine čuda
Kada govorimo o poticanju rasta kose, ne možemo zanemariti moćna prirodna ulja. Ulje ricinusa, poznato po svojim ljekovitim svojstvima, potiče rast kose zahvaljujući visokom udjelu vitamina E, minerala i omega-6 masnih kiselina. Umasirajte ga u vlasište barem jednom tjedno, a možete ga ostaviti da djeluje preko noći za maksimalne efekte.
Osim ricinusovog, ulje kokosovog oraha osvježava i jača kosu. Njegova sposobnost prodiranja u vlas svakako će doprineti zdravlju i ljepoti vaše kose. Razmišljate o dodatku? Moroccanoil Treatment je proizvod koji ne samo da će hraniti vašu kosu, već će joj dati i onaj glamurozni sjaj.
Vitamini i suplementi za rast kose
Da bi vaša kosa rasla brzo i zdravo, potrebno je osigurati joj prave hranjive tvari iznutra. Vitamin B kompleks, posebno biotin, igra ključnu ulogu u poticanju rasta kose. Pripazite na dodavanje voća i povrća bogatog vitaminima u svoju ishranu, a ako želite sistematski pristup, mogu se razmotriti dodaci prehrani kao što su Hairfinity ili Nutrafol .
Ovi dodaci ne samo da jačaju kosu, već i poboljšavaju njenu strukturu i gustoću. Ili, ako ste avanturistički nastrojeni, možete probati pripremiti smoothie od banane, špinata i orašastih plodova – pravi vitaminski bombon za vašu kosu!
Tehnike masaže vlasišta
Masaža vlasišta može biti izuzetno korisna za poticanje rasta kose, a istovremeno je vrlo opuštajuća. Dok perete kosu ili nanosite ulja, odvojite nekoliko minuta da umasirate vlasište prstima. To poboljšava cirkulaciju krvi i potiče folikule da budu aktivniji. Za dodatnu njegu, upotrijebite Sooqi* četku za masažu koja, osim što će potaknuti rasu kose, donijet će i ugodan osjećaj na tjemenu.
Pravilno šišanje i frizure
Iako se možda čini kontradiktornim, redovno šišanje kose zapravo može pomoći u njenom rastu. Kada skratite vrhove i riješite se podijeljenih dlaka, vaša kosa će izgledati zdravije i rasti brže. Ispod 2-3 cm svakih par mjeseci može učiniti čuda.
Što se frizura tiče, izbjegavajte prečesto korištenje styling uređaja, poput pegle ili uvijača. Umjesto toga, isprobajte prirodne frizure poput pletenica ili lijepih punđa koje neće oštetiti vašu kosu. *I da, ponekad čak i ja posegnem za frizurom koja me podsjeća na disney princeze – tko može odoljeti?*
Uz prave proizvode i dobre navike, ubrzavanje rasta kose postaje daleko lakše. Odabir kvalitetnih proizvoda, njegovanje kose prirodnim uljima zasigurno će učiniti nevjerojatnu razliku. Također, ne zaboravite na dodatke i vitamine, te neprestano slušajte potrebe svoje kose. U konačnici, ključ je u strpljivosti i ljubavi prema vlastitoj kosi. Zato, krenite u akciju i pogledajte kako vaša kosa postaje vaša najljepša asocijacija za ljepotu!