Razumijevanje bora na čelu
Bore na čelu mogu se pojaviti iz raznih razloga, uključujući starenje, genetiku, Sunčevu izloženost, pa čak i način na koji izražavamo emocije. Čak i ako se ne može pobjeći od starenja, postoje načini da se bore smanje i koža ravnomjernije izgleda. Za mnoge žene i muškarce, bore na čelu postaju sve veći trend iz kojih izvode kreativne make-up tehnike ili čak razmišljaju o drastičnijim koracima, kao što su botoks ili kirurške intervencije. No, prije nego što posegnete za takvim rješenjima, postoji nekoliko trikova koji bi mogli pomoći u smanjenju bora na čelu u samo nekoliko dana.
Hidratacija je ključ
Jedna od najvažnijih stavki u borbi protiv bora je sistematsko i pravilno hidriranje kože. Koža seca kada je dehidrirana, što može povećati vidljivost bora. Koristite hidratantne kreme s ključnim sastojcima poput hijaluronske kiseline, koja pomaže zadržavanju vlage. Na primjer, Neutrogena Hydro Boost krema imat će instant učinak na vašu kožu.
Kako primijeniti hidrataciju
Svake večeri nakon čišćenja kože, nanesite bogatu hidratantnu kremu. Izbjegavajte proizvode s alkoholom, jer mogu dodatno isušiti kožu. Umjesto toga, birajte proizvode koji sadrže aloe veru, ceramide ili glicerin, koji su poznati po svojim hidratantnim svojstvima.
Maska za lice – vaš saveznik
Jedan od najbržih načina za postizanje učinka glatke i svježe kože su maske za lice. Predlažem jednostavnu DIY masku sa medom i jogurtom koja će vašu kožu hraniti i hidratizirati.
Kako napraviti masku
Pomiješajte dvije žlice meda s jednom žlicom jogurta. Med je prirodni humektant, dok jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja blago eksfolira kožu. Nanesite smjesu na čelo i ostavite da djeluje 15-20 minuta, zatim isperite mlakom vodom. Ovu masku možete raditi dva do tri puta tjedno za najbolje rezultate.
Vježbe za lice
Iako se možda čini neobično, vježbe za lice mogu biti stvarno učinkovit način da se poboljša tonus mišića i smanji vidljivost bora. Jednostavne vježbe poput podizanja obrva ili povlačenja čela prema dolje mogu aktivirati mišiće i poboljšati cirkulaciju.
Osnovne vježbe
Pokušajte s vježbom “Podigni obrve”: Postavite prste na čelo, pritisnite lagano kako biste stvorili otpor i pritom podižite obrve. Držite 5 sekundi, a zatim opustite. Ponovite ovu vježbu 10 puta. Ove vježbe ne samo da će učvrstiti mišiće, već će također potaknuti protok krvi, čime će elastičnost kože doći do izražaja.
Kozmetika koja čini čuda
Postoje brojni kozmetički proizvodi koji su posebno formulirani za borbu protiv bora. Prilikom kupnje, obratite pažnju na sastojke poput retinola ili vitamina C, koji potiču obnovu stanica i smanjuju fine bore.
Preporučeni proizvodi
Jedan od vrhunskih proizvoda za njegu kože protiv bora sretno se naziva La Roche-Posay Redermic R . Ova krema sadrži retinol koji poboljšava teksturu kože i smanjuje bore. Također, serum s vitaminom C, poput The Ordinary Vitamin C Suspension , može osigurati kičmu protiv starenja koju tražite, uzimajući u obzir da pruža blistavost i mladenački izgled.
Izbjegavajte štetne navike
Nije dovoljno primjenjivati samo proizvode i maske. Morate se uhvatiti u koštac s navikama koje mogu pogoršati stanje vaše kože. Pušenje, prekomjerno konzumiranje alkohola i nedostatak sna mogu značajno utjecati na izgled vaše kože.
Stvaranje zdrave rutine
Ciljajte na najmanje 7-8 sati sna svake noći i pijte dovoljno vode kroz dan. Ove male promjene mogu vam pomoći da vaša koža izgleda zdravije i svježe.
Ne zaboravite, svi mi želimo svježu i jednaku kožu bez bora. Put do blistajućeg čela može biti jednostavan uz malo truda i pravi pristup. Isprobajte ove savjete, provedite malo više vremena u njezi svoje kože i zasigurno ćete primijetiti razliku u samo nekoliko dana! Uvijek se sjetite da je njegovana koža najbolji make-up koji možete nositi!