Prirodni glow kože je u posljednje vrijeme postao jedan od najpoželjnijih beauty trendova. Svi želimo izgledati svježe, zdravo i mladoliko, a bez prekomjerne upotrebe šminke i proizvoda to može postati izazov. No, bez brige! Ovdje smo da otkrijemo tajne kako postići taj zanosan izgled uz minimalan napor i broj proizvoda. Ako ste spremni otkriti tajne prirodnog sjaja, nastavite čitati!
Njega kože kao temelj prirodnog sjaja
Prvi korak prema postizanju prirodnog glow izgleda leži u pravilnoj njezi kože. Vaša koža je poput platna na kojem se slika vaš prirodni sjaj, a evo nekoliko ključnih koraka koji će vam pomoći da zasjate.
1. Čišćenje
Redovito čišćenje kože je od vitalne važnosti. Izaberite nježni čistač koji ne isušuje kožu. Cleansing balm može biti odlična opcija, jer se lako uklanja i ostavlja kožu hidratiziranom. Preporučujem proizvode koji sadrže prirodne sastojke poput meda, aloe vera ili kokosovog ulja. Večernje čišćenje omogućuje vašoj koži da diše, a ujutro da zrači svježinom.
2. Hidratacija
Nakon čišćenja, jako je važno dodati vlagu. Serumi s hijaluronskom kiselinom su izvrstan dodatak svakodnevnoj rutini. Oni privlače vodu i drže je u koži, čime se postiže zanosan sjaj. Primjerice, The Ordinary Hyaluronic Acid nudi pristupačnu opciju koja će vas oduševiti rezultatom.
3. Peeling
Jednako tako, redovni peeling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i potiče obnovu stanica. Dovoljno je nekoliko puta tjedno primijeniti blagi kemijski peeling, poput proizvoda koji sadrži alfa-hidroksidne kiseline (AHA). AHA će postati vaš najbolji prijatelj jer će vaša koža postati glatka i sjajna, bez ikakvog napora. Proizvodi poput Pixi Glow Tonic su izvrstan izbor!
Prehrana – ključ unutarnjeg sjaja
Ništa ne može zamijeniti dobar dijeta u potrazi za prirodnim sjajem. Nutricionisti se slažu da ono što unosimo u tijelo izravno utječe na izgled naše kože, pa evo nekoliko savjeta kako unijeti dodatne nutrijente.
1. Hidratacija iznutra
Pijte dovoljno vode svakog dana. Ne zaboravite da je voda ključna za hidrataciju, a dehidrirana koža često izgleda umorno i beživotno. Ciljajte na barem 2 litre vode dnevno. Ako vam voda postaje dosadna, dodajte kriške limuna, krastavca ili mente za osvježavajući okus.
2. Voće i povrće
Dobri stari citrusi poput naranči i limuna, kao i bobičasto voće, pune su vitamina C koji pomaže u proizvodnji kolagena. Također, omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribama poput lososa i orasima, pomažu u održavanju vlažnosti kože. Uzmite malo vremena da jedete raznoliku prehranu koja uključuje puno voća i povrća!
Minimalizam u makeupu
Za svaki korak do sjaja, manje je više, posebno kada je u pitanju makeup. Osnovna pravila odnose se na korištenje lakih, prozračnih formula koje neće preopteretiti vašu kožu.
1. BB ili CC krema
Umjesto težih temelja, odlučite se za BB ili CC kremu. Ove kreme nude laganu pokrivenost uz dodatne beneficije poput hidratacije i zaštite od sunca. Preporučam Dr. Jart+ BB Cream za sjajnu, prirodnu finish.
2. Highlighter
Za dodatni sjaj, odaberite balansirane highlightere. Umjesto prahastih tekstura, potražite kremaste formule koje se lako blendaju. Obožavam BECCA Shimmering Skin Perfector ili ruch bronzer za blago sunčani izgled na obrazima.
3. Ruž ili balzam
Za usne, odaberite prirodne nijanse ruža ili balzama s laganim sjajem. Tinted lip balms pružaju prirodan izgled, a istovremeno njegovaju vaše usne.
Postizanje prirodnog glow izgleda ne mora biti komplicirano ni skupo. S nekoliko jednostavnih koraka – od pravilne njege kože, odgovarajuće prehrane do minimalističkog pristupa makeupu – možete osvojiti taj zdravi sjaj. Zapamtite, ključ je u ljubavi prema sebi i svojoj koži, a mit o tome da visok budžet osigurava bolju njegu nije ništa drugo do mit. Pokažite svijetu svoju prirodnu ljepotu i sjajite iznutra!