Zašto je kosa oštećena od vrućine i UV zraka
Svi smo mi barem jednom iskusili tu frustraciju kad se pogledamo u ogledalo i primijetimo da je kosa izgubila sjaj, postala je suha i lomljiva. Rješenje nije uvijek u frizeru, a uzrok ovakvih problema najčešće leži u izlaganju vrućini i UV zracima. Sunce, plavanje u kloriranoj vodi ili upotreba alata za uređivanje kose poput sušila za kosu, pegle i uvijača mogu ozbiljno oštetiti dlaku. UV zraci oslabljuju proteinsku strukturu kose, uzrokujući gubitak vlage i elemenata koji čine kosu zdravom i sjajnom.
Prepoznavanje oštećene kose
Prije nego što započnemo s obnovom, važno je prepoznati oštećene dijelove kose. Ovdje su neki od znakova na koje treba paziti:
- Suhi vrhovi: Ako se vaši vrhovi lako lome ili izgledaju suho i beživotno, to je siguran znak oštećenja.
- Kratkotrajni styling: Ako kvaliteta vašeg friziranja ne traje dugo, i primijetite da kosa brzo gubi oblik, vrijeme je za intervenciju.
- Matiranje i zapetljavanje: Ako vam kosa neprestano zapinje dok je češljate, možda su vaši pramenovi ozbiljno oštećeni.
Koraci za obnovu oštećene kose
1. Smanjite izlaganje vrućini
Prvi korak u obnovi kose jest smanjiti izlaganje visokim temperaturama. Umjesto svakodnevnog korištenja pegle ili uvijača, pokušajte pronaći alternativne metode. Razmislite o korištenju pincete za uvijanje ili sušilice na hladnom zraku. Kada vam kosa treba styling, uvijek zaštitite kosu sredstvom za zaštitu od topline. Preporučujem proizvode kao što su Moroccanoil Heat Styling Protection ili gela za oblikovanje poput Kerastase Discipline keratine acondicioner.
2. Pravilna hidratacija
Hidratacija je ključna za obnovu kose. Obavezno koristite šampon i regenerator posebno dizajniran za hidrataciju, kao što su proizvodi iz linije L’Oreal Professionnel Mythic Oil. Osim toga, jednom tjedno primijenite masku za kosu koja se fokusira na dubinsku hidrataciju. Maska s arganovim uljem ili avokadom može napraviti čuda.
3. Koristite ulja i serume
Prirodna ulja su pravi heroj u borbi protiv oštećene kose. Kokosovo ulje, ulje jojobe ili arganovo ulje mogu pomoći u ponovnom uspostavljanju vlage i sjaja. Lagano umasirajte nekoliko kapi u vrhove kose, a možete ih koristiti i kao sedmodnevni tretman – nanesite ih i ostavite preko noći.
4. Osnove njege – redovito šišanje
Svi znamo da je šišanje važno, no često ga zanemarujemo. Redoviti odlasci kod frizera (svaka 6-8 tjedana) pomoći će u uklanjanju oštećenih vrhova. Osim što će vaša kosa izgledati zdravije, tako ćete također poticati rast nove, zdrave kose. I, da – nema više izgovora, zakazivanje termina ide odmah!
5. Ziminji ćete fokusirati na prehranu
Njega kose ne odnosi se samo na ono što stavljamo izvana. Zdrava prehrana bogata vitaminima, mineralima i omega-3 masnim kiselinama igra vitalnu ulogu u zdravlju kose. Uključite namirnice kao što su losos, orašasti plodovi, jaja i zeleni povrće. Razmislite čak o dodacima prehrani poput biotina ili vitamina D, koji mogu dodatno podržati vaš napor.
Zaštita kose od daljnjih oštećenja
Nakon što ste proveli sve ove korake i vidjeli poboljšanja, važno je nastaviti s promišljenom njegom kose. Prilikom izlaska na sunce, obavezno nosite šešir ili koristite prskanje s UV zaštitom, poput Aveda Sun Care Protective Hair Veil.
Savjeti za svakodnevnu njegu
Osim što ćete se pridržavati savjeta o hidrataciji, ne zaboravite na pravilno korištenje češlja. Uvijek češljajte kosu dok je suha ili lagano vlažna – nikada mokru! Immunobiotic Reaprezent sa svojim prirodnim sastojcima osigurat će da vaša kosa bude zdrava i stabilna.
Redovitim pritiskom na update svoje rutine i korištenjem pametnih proizvoda, vaša će kosa ponovno zasjati. Neka vaši pramenovi budu zdravi i sjajni, prirodno lijepi i njegovani. Svi mi zaslužujemo da se osjećamo dobro u vlastitoj koži i kosi, pa se nemojte bojati uvesti promjene koje će donijeti divne rezultate. Odgovorna njega kose je putovanje, ali rezultat je više nego vrijedan!