Obnavljanje kose u samo nekoliko dana
Svi mi trenutke postavljamo visoko, a često nas život testira s izazovima koje donosi. Osim stresa i svakodnevnih briga, naše kose često su izložene vanjskim faktorima poput sunčevih zraka, zagađenja te prekomjerne upotrebe styling proizvoda i alata. Ako se ikad našla u situaciji gdje su tvoje vlasi izgledale bez života, slabo, ili su ti čak i opadale, nisi sama. No, postoji nada! U ovom članku otkrivamo kako obnoviti kosu i učiniti je jačom i gušćom u samo nekoliko dana.
Pravilna njega kose
Šamponiranje
Prvi i najvažniji korak u njezi kose je odabir pravog šampona. Izaberi šampon bez sulfata koji ne isušuje kosu, a možeš dodati i šampon s keratinom. Preporučujem Kerastase Densifique Bain Densité , koji daje volumen i gustoću sitnim i tankim dlačicama. Pokušaj ne prati kosu svaki dan – to može oslabiti prirodne ulja koja tvojoj kosi trebaju.
Zaštita od topline
Osiguraj se da koristiš zaštitu od topline prije nego što se odlučiš za pegle ili figaro. Dobar proizvod može učiniti čuda. Isprobaj TIGI Bed Head Ego Boost , koji je odličan za zaštitu i hidrataciju. Ovaj korak je ključan za održavanje zdravlja tvoje kose u dugom roku.
Maska za kosu – tajna snažne i zdrave kose
Prirodne maske
Ne moraš potrošiti bogatstvo na skupe proizvode kada prirodne maske mogu ponuditi još bolju njegu. Učini svoju vlastitu masku s avokadom i maslinovim uljem. Avokado je bogat vitaminima i mastima koje kosi daju prirodnu hidrataciju. Sve što trebaš je zgnječiti jedan zreo avokado i dodati žlicu maslinovog ulja. Nanesite na kosu, ostavi 30 minuta i isperi. Tvoj će se rezultat odmah primijetiti!
Gotove maske
Ako si u žurbi ili voliš unaprijed pripremljene proizvode, preporučujem Olaplex No. 3 Hair Perfector . Ova maska dubinski obnavlja oštećene veze u kosi i pomaže u jačanju svake dlake. Nanesite je na suhe vlasi, ostavi tri sata ili dulje, a zatim operi kao i obično.
Suplementi i prehrana
Vitamini
Ne zaboravi da je briga o kosi također i iznutra. Uzimanje vitamina može ubrzati proces rasta kose. Preporučujem suplemente s biotinom, cinkom i vitaminom E. SugarBearHair Vitamins su popularni među ljubiteljima ljepote i dolaze u slatkom obliku gumenih bombona, što ih čini izvrsnim za svakodnevnu upotrebu.
Hidratacija i prehrana
Tvoja prehrana također igra ključnu ulogu. Povećaj unos Omega-3 masnih kiselina iz ribe, orašastih plodova ili lanenih sjemenki. Pijenje dovoljno vode također je presudno – dehidracija može utjecati na zdravlje tvoje kose. Preporučujemo da svakodnevno unosiš minimalno 2 litre tekućine.
Tehnike stylinga
Izbjegavanje prekomjernog stylinga
Pokušaj smanjiti upotrebu toplinskih alata nekoliko dana kako bi dala svojoj kosi malu šansu za oporavak. Napravite frizure koje ne zahtijevaju toplinu, poput pletenica ili jednostavnog punđa.
Redovito šišanje
Iako se čini kontraproduktivnim, redovito šišanje oštećenih vrhova može pomoći u održavanju kose zdravom. Unatoč tome što si možda u procesu rasta kose, sitni oštećeni vrhovi mogu uzrokovati lomljenje i usporiti rast. Ovo je jedan od tajni koje mnogi frizeri kriju!
Nadam se da će ti ovi savjeti pomoći da transformiraš svoju kosu u samo nekoliko dana. Zapamti, svaki mali korak je važan, a rezultati će doći s vremenom i upornim trudom. Uživaj u procesu i budi ponosna na svoju prekrasnu, jaku kosu!