Cosmetic

Borba s rakom dojke često donosi brojne fizičke i emocionalne promjene koje mogu duboko utjecati na samopouzdanje žena. Kemoterapija, kao jedan od glavnih tretmana, nosi nuspojave poput gubitka kose, promjena na koži i iscrpljenosti, što dodatno otežava ionako težak proces liječenja. Udruga Onko beauty, prepoznajući ove izazove, pruža ženama podršku kroz besplatne tretmane i radionice, pomažući im da se osjećaju lijepo i snažno čak i u najtežim trenucima.

Što je Onko beauty?

Udruga Onko beauty je neprofitna organizacija koja se posvećuje ženama oboljelima od raka, posebno onima koje prolaze kroz proces liječenja raka dojke. Cilj udruge je pružiti ženama mogućnost da povrate osjećaj vlastite vrijednosti i ljepote kroz njegu, edukaciju i podršku. Više o misiji udruge možete saznati na web stranici.

Programi i aktivnosti Onko beauty Udruge

Besplatni tretmani

Fizičke promjene uzrokovane kemoterapijom, poput gubitka trepavica, obrva i osjetljive kože, mogu duboko utjecati na svakodnevni život pacijentica. Onko beauty nudi niz besplatnih tretmana koji su prilagođeni potrebama žena tijekom liječenja:

– Trepavice: Rekonstrukcija trepavica i stručni savjeti za njihovu njegu.
– Obrve: Rekonstrukcija obrva za prirodan i zdrav izgled.
– Manikura: Njega noktiju prilagođena ženama koje prolaze kroz onkološko liječenje.
– Tretmani lica: Specijalizirana njega kože kako bi se ublažile posljedice liječenja.
– Masaže: Opuštanje i smanjenje stresa kroz terapijske masaže.
– Pedikura: Briga o zdravlju i estetici stopala.

Radionice šminkanja

Kako bi se ženama pomoglo da se osjećaju bolje i samouvjerenije, udruga organizira posebne radionice šminkanja za onkološke pacijentice. Na ovim radionicama profesionalni vizažisti pokazuju kako koristiti šminku za naglašavanje prirodne ljepote i prikrivanje neželjenih promjena na licu. Radionice također pružaju priliku za druženje i razmjenu iskustava među ženama koje prolaze kroz slične izazove. Više o radionicama možete saznati na Onkobeauty Beauty radionice.

Zašto je podrška udruge neprocjenjiva?

Liječenje raka nije samo fizički izazov – emocionalna snaga i samopouzdanje često igraju ključnu ulogu u oporavku. Programi Onko beauty udruge omogućuju ženama da povrate kontrolu nad svojim izgledom i osjećajem vlastite vrijednosti. Besplatni tretmani i edukacije pružaju praktične alate, dok emocionalna podrška koju pruža zajednica pacijentica stvara okruženje u kojem se žene osjećaju sigurno i podržano.

Kako se priključiti ili pomoći?

Rad udruge Onko beauty temelji se na podršci zajednice – donatora, volontera i svih koji prepoznaju važnost ovakvih inicijativa. Ako želite podržati rad udruge ili se prijaviti za njihove programe, posjetite službenu stranicu: onkobeauty.hr.

Udruga Onko beauty kroz svoje programe i tretmane donosi nadu i ljepotu ženama oboljelima od raka. Pomažući ženama da se osjećaju lijepo i dostojanstveno, udruga pokazuje koliko je važna podrška ne samo u medicinskom već i u emocionalnom i estetskom aspektu borbe protiv bolesti.

Borba protiv raka nije samo fizička već i emocionalna, a promjene koje donosi liječenje, poput gubitka kose i promjena na koži, mogu duboko utjecati na samopouzdanje. Udruga Onko beauty prepoznaje ove izazove i kroz niz besplatnih tretmana pruža ženama priliku da se osjećaju lijepo i njegovano, čak i tijekom najtežih trenutaka.

Njega i ljepota za svaku ženu

Program besplatnih tretmana koji organizira Onko beauty osmišljen je kako bi ženama oboljelima od raka omogućio priliku za opuštanje i obnovu samopouzdanja. Ovi tretmani pokrivaju sve aspekte njege – od lica i noktiju do masaža – prilagođeni specifičnim potrebama onkoloških pacijentica.

Istaknuti tretmani

Njega trepavica: Kemoterapija često uzrokuje gubitak trepavica, što može utjecati na izgled i emocionalno stanje pacijentica. Onko beauty pruža stručnu pomoć za obnovu trepavica, uključujući savjete o njihovoj njezi i besplatne tretmane trepavica.

Obnova obrva: Gubitak obrva čest je problem tijekom liječenja. Onko beauty nudi mogućnost besplatne rekonstrukcije obrva, čime ženama vraća osjećaj prirodnog izgleda i ljepote.

Manikura: Ruke su često izložene oštećenjima tijekom liječenja, a zdravi i njegovani nokti mogu donijeti osjećaj ugode. Zahvaljujući Onkobeauty programu, dostupna je besplatna manikura za pacijentice.

Tretmani lica: Koža lica može postati suha, osjetljiva i sklona iritacijama zbog medicinskih tretmana. Onkobeauty pruža prilagođene tretmane lica za osvježenje i revitalizaciju kože.

Masaže: Stres i fizički napor koji prate liječenje zahtijevaju trenutke opuštanja. Udruga nudi besplatne masaže koje pomažu u smanjenju napetosti i poboljšanju cirkulacije.

Pedikura: Njega stopala često je zanemarena, ali ona igra ključnu ulogu u ukupnom osjećaju ugode. Onkobeauty pacijenticama omogućuje besplatnu pedikuru prilagođenu njihovim potrebama.

Zašto su ovi tretmani važni?

Liječenje onkoloških bolesti donosi brojne promjene koje mogu narušiti osjećaj vlastite vrijednosti i estetike. Tretmani koje nudi Onko beauty ne samo da pomažu ženama da se osjećaju ljepše, već im pružaju i priliku za opuštanje i povratak osjećaja normalnosti.

Kako iskoristiti besplatne tretmane?

Sve žene koje se bore s onkološkim dijagnozama mogu se prijaviti za tretmane putem službene stranice udruge. Detalji o tretmanima, kao i upute za prijavu, dostupni su na njihovim stranicama.

Udruga Onko beauty kroz svoje besplatne tretmane donosi nadu, ljepotu i podršku ženama koje se suočavaju s izazovima raka. Njihova misija nije samo pružiti fizičku njegu, već i obnoviti osjećaj dostojanstva i samopouzdanja.

Više informacija o tretmanima i drugim programima saznajte na njihovoj službenoj stranici: Onkobeauty.hr.

Automobili su složeni strojevi koji zahtijevaju redovito održavanje i pažnju kako bi osigurali sigurnu i pouzdanu vožnju. U ovom članku istražit ćemo kako prepoznati i riješiti neke od najčešćih tehničkih problema s automobilima, uključujući teško paljenje automobila, signale koji upućuju na potencijalne ozbiljne kvarove i što učiniti kada automobil “štopa” tijekom vožnje.

Teško paljenje automobila

Teško paljenje automobila može biti frustrirajuće i može ukazivati na različite probleme. Teško paljenje automobila može biti uzrokovano istrošenim svjećicama, niskom razinom goriva, problemima s akumulatorom ili kvarom u sustavu za dovod goriva. Prvi korak u dijagnosticiranju problema je provjera svjećica i njihovih priključaka. Ako su svjećice istrošene ili prljave, treba ih zamijeniti. Također, provjera razine goriva i stanja akumulatora može pomoći u identificiranju problema. Ako problem i dalje postoji, preporučuje se posjetiti ovlašteni servis radi detaljne dijagnostike i popravka.

Signali koji upućuju na potencijalne ozbiljne kvarove

Automobili su opremljeni različitim senzorima i indikatorima koji pomažu u prepoznavanju potencijalnih problema. Vozila šalju signale koji upućuju na potencijalne ozbiljne kvarove kroz različite načine, uključujući kontrolne svjetiljke na instrument tabli, zvučne signale i promjene u performansama vozila. Primjerice, svjetlo motora koje svijetli može ukazivati na problem s emisijama, sustavom za dovod goriva ili elektronikom motora. Ako primijetite neobične zvukove, vibracije ili promjene u vožnji, važno je odmah pregledati vozilo. Pravovremena reakcija na ove signale može spriječiti ozbiljne kvarove i skupe popravke.

Zašto automobil “štopa” u vožnji i kako riješiti problem

Automobil koji “štopa” tijekom vožnje može biti znak problema s motorom, sustavom za dovod goriva ili sustavom za upravljanje motorom. Zašto automobil “štopa” u vožnji i kako riješiti problem donosi detaljan vodič o mogućim uzrocima i rješenjima. Prvi korak je provjera stanja svjećica i njihovih priključaka. Prljave ili istrošene svjećice mogu uzrokovati nepravilno sagorijevanje goriva, što može rezultirati “štopanjem” motora. Također, provjera filtera goriva i injektora može pomoći u dijagnosticiranju problema. Ako problem i dalje postoji, preporučuje se posjetiti ovlašteni servis radi detaljne dijagnostike i popravka.

Zaključak

Pravilno održavanje i pravovremeno prepoznavanje tehničkih problema ključni su za sigurnu i pouzdanu vožnju. Teško paljenje automobila, signali koji upućuju na potencijalne ozbiljne kvarove i “štopanje” motora samo su neki od problema koji mogu utjecati na performanse vozila. Redovito održavanje i pravovremeni popravci mogu spriječiti ozbiljnije kvarove i osigurati dugotrajnu pouzdanost vašeg automobila. Pridržavanje preporuka proizvođača i konzultiranje stručnjaka u slučaju problema ključni su za sigurnu i ugodnu vožnju.

 

Pregovaranje igra ključnu ulogu u razvoju zaposlenika, jer usklađuje različite interese. Proces pregovaranja može rezultirati obostranim dobitkom, jednostranim dobitkom ili promjenom uloga između strana uključenih u pregovore. Važno je razumjeti razliku između pregovaranja i drugih komunikacijskih procesa te razviti vještine pregovaranja kako biste postigli željene rezultate.

Uspješno vođenje pregovora zahtijeva analizu sudionika, razumijevanje vlastite pozicije i postavljanje višestrukih, različitih ciljeva. Postavljanje primarnog cilja i određivanje najbolje alternativne opcije (BATNA) ključni koraci su u pripremi. Tijekom pregovora, važno je pratiti verbalnu i neverbalnu komunikaciju sugovornika, jer nam oboje mogu dati informacije koje igraju ulogu u postizanju dogovora.

Upravljanje emocijama je ključno , jer utječe na suradnju tijekom pregovaranja. Razumijevanje faza pregovaranja – upoznavanje, pregovori i završetak – pomaže postići uspješan ishod.

Pregovaranje je suptilan proces koji zahtijeva pažljivo vođenje kako bi se postigli obostrano korisni rezultati. U modernom poslovnom svijetu, raznolikost interesa često čini ovu vještinu izazovnom, no razumijevanje faza pregovaranja i aktivno upravljanje emocijama ključno je za postizanje uspjeha. Uz analizu sudionika, postavljanje jasnih ciljeva i pažljivo praćenje verbalne i neverbalne komunikacije, pojedinac može razviti umijeće pregovaranja koje će ga pozicionirati kao uspješnog poslovnog partnera.

Ključno je razumjeti da pregovaranje ne završava nakon postizanja dogovora. Važno je provesti evaluaciju postignutih rezultata i održavati pozitivne odnose s sugovornicima kako bi se osigurala dugoročna suradnja. Ulaganje u razvoj vještina pregovaranja kroz specijalizirane programe poput Menadžment Leadership Akademije može pružiti pojedincima konkurentsku prednost i omogućiti im izgradnju trajnih poslovnih veza.

Vještine pregovaranja su ključne za postizanje uspjeha u poslovnom svijetu. Razvoj tih vještina omogućuje pojedincima da učinkovito upravljaju različitim situacijama, postižu dogovore koji su na dobrobit obiju strana te održavaju pozitivne odnose s poslovnim partnerima. Uzimajući u obzir analizu sudionika, postavljanje jasnih ciljeva i pažljivo praćenje komunikacije, pojedinac gradi temelje za dugoročnu suradnju i poslovni uspjeh. Stoga, ulaganje truda u razvoj vještina pregovaranja predstavlja investiciju u osobni i profesionalni rast, otvarajući vrata novim prilikama i prosperitetu u dinamičnom poslovnom okruženju.

Hidratacija je ključna za održavanje zdravlja kože, jer hidratizirana koža izgleda sjajno, elastično i zdravo. Postoje različiti načini kako održati kožu hidratiziranom iznutra i izvana. Jedan od najvažnijih načina je pijenje dovoljno vode tijekom dana. Voda je ključna za hidrataciju kože iznutra i pomaže u održavanju ravnoteže vlažnosti kože.

Osim pijenja vode, važno je koristiti hidratantne kreme i losione kako biste održali kožu hidratiziranom izvana. Birajte kreme koje su bogate hranjivim sastojcima poput hijaluronske kiseline, glicerina ili biljnih ulja koji će zadržati vlagu u koži i održavati je hidratiziranom tijekom cijelog dana.

Također, važno je koristiti hidratantne proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. Osobe s masnom kožom mogu preferirati lagane gelaste teksture, dok osobe s suhom kožom mogu koristiti bogatije kreme ili ulja. Važno je prilagoditi proizvode vašim potrebama kako biste postigli najbolje rezultate.

Pored hidratantnih krema, važno je koristiti i proizvode s SPF zaštitom tijekom dana kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka. UV zrake mogu izazvati dehidraciju kože i oštetiti njezinu strukturu, stoga je važno koristiti proizvode koji pružaju zaštitu od sunca kako biste održali zdravu i hidratiziranu kožu.

Osim vanjske njege, važno je i pravilno njegovati kožu iznutra. To uključuje uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i zdravim mastima koje pružaju hranjive tvari potrebne za zdravlje kože. Namirnice poput avokada, orašastih plodova i ribe bogate omega-3 masnim kiselinama posebno su korisne za hidrataciju kože iznutra.

Kroz kombinaciju vanjske i unutarnje njege, možete održati kožu hidratiziranom, zdravom i sjajnom. Redovita hidratacija je ključna za očuvanje zdravlja kože i sprječavanje problema poput suhoće, iritacije ili preranog starenja.

Pored vanjske njege, zdrava prehrana igra ključnu ulogu u održavanju zdrave i sjajne kože. Postoje određene namirnice koje su bogate hranjivim tvarima i antioksidansima koji potiču zdravlje kože iznutra. Jedna od tih namirnica je avokado, koji je bogat zdravim masnoćama poput omega-3 masnih kiselina i vitaminom E, koji hidratiziraju kožu i pružaju antioksidativnu zaštitu.

Zatim, orašasti plodovi poput badema, oraha i lješnjaka također su izvrsni za zdravlje kože jer su bogati vitaminom E, cinkom i antioksidansima koji pomažu u održavanju elastičnosti kože i sprječavaju starenje.

Riblje vrste poput lososa, skuše i sardina bogate su omega-3 masnim kiselinama koje su ključne za zdravlje kože. Omega-3 masne kiseline smanjuju upalu kože, hidratiziraju je iznutra i poboljšavaju njezinu teksturu i elastičnost.

Voće i povrće bogato vitaminom C poput naranči, jagoda, paprike i kelja također su izvrsni za zdravlje kože jer vitamin C potiče proizvodnju kolagena, važnog proteina koji održava čvrstoću i elastičnost kože.

Još jedna važna namirnica za zdravlje kože je zeleno lisnato povrće poput špinata, kelja i blitve, koje su bogate vitaminom A, C i E, te antioksidansima koji pomažu u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.

Pijenje dovoljno vode ključno je za hidrataciju kože iznutra. Nedovoljno unosa tekućine može dovesti do dehidracije kože, što može rezultirati suhom i izgledom beživotne kože. Stoga, osigurajte da pijete dovoljno vode tijekom dana kako biste održali hidrataciju i zdravlje kože.

Zima može biti izazovno razdoblje za kožu, jer suha i hladna klima može uzrokovati dehidraciju i iritaciju. Međutim, postoje prirodni načini za održavanje zdrave i hidratizirane kože tijekom zimskih mjeseci. Jedan od ključnih koraka je redovito hidratiziranje kože korištenjem bogatih i hranjivih krema ili ulja koje će očuvati vlagu i zaštititi kožu od isušivanja.

Važno je također prilagoditi rutinu njege kože kako biste odgovorili potrebama zimske kože. To može uključivati korištenje blagih sredstava za čišćenje kože koja neće ukloniti prirodna ulja i vlagu, te izbjegavanje agresivnih tretmana poput pilinga ili korištenja alkoholnih tonika koji mogu dodatno isušiti kožu.

Osim toga, važno je piti dovoljno vode tijekom zime kako biste održali hidrataciju kože iznutra. Hidratacija iznutra pomaže u održavanju ravnoteže vlažnosti kože i sprječava dehidraciju, što je posebno važno u suhim i hladnim uvjetima.

Također, zaštita kože od hladnoće i vjetra ključna je tijekom zime. Nosite šešire, šalove i rukavice kako biste zaštitili kožu od hladnih elemenata, te koristite kreme za sunčanje s visokim faktorom zaštite od sunca kako biste spriječili oštećenje od UV zraka, koje i dalje mogu biti prisutne i tijekom zimskih mjeseci.

Nadalje, konzumiranje hrane bogate antioksidansima poput voća i povrća može pomoći u održavanju zdravlja kože tijekom zime. Antioksidansi pomažu u zaštiti kože od oštećenja slobodnih radikala i potiču zdravu regeneraciju kože.

Važno je osigurati dovoljno sna i odmora tijekom zime kako bi se koža mogla oporaviti i obnoviti. Nedostatak sna može uzrokovati stres i smanjiti sposobnost kože da zadrži vlagu, stoga osigurajte dovoljno vremena za odmor kako biste održali zdravu i sjajnu kožu tijekom zimskih mjeseci.